现在，催乳技术已经成为月嫂必不可少的技能之一，并且伴随国人对于母乳哺育对婴儿健康成长优势认识的提升，与近年来一些中外乳品水平问题的揭秘，不少母亲选择了母乳哺育，月嫂会不会催奶技术也成为大部分雇主的硬性需要。今天，家政网我们给大伙推荐上海专业月嫂老师--王老师的催奶小秘密，如此做，产后母亲不可能没奶!
上海专业月嫂的催乳办法
1、热敷胸部
怀孕8个月时开始，可对胸部进行热敷。热敷会改变胸部的血液循环，增加对胸部的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。
2、按摩胸部
按摩能刺激胸部分泌乳汁，产后母亲可以用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。
3、尽可能降低奶嘴或安抚奶嘴
有的新母亲在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶瓶喂孩子。这种做法是很危险的。由于吸吮奶嘴比吸吮乳头愈加容易吃到乳汁，如此孩子就会产生“奶嘴依靠”，继而舍弃费劲地吸吮母亲乳头，安抚奶嘴也是同理。伴随孩子吸吮刺激的降低，母亲分泌的乳汁也会渐渐降低，甚至停乳。
4、产后妈多喝汤水、白开水
汤水和水分是乳汁的来源，所以多喝水对产奶有利。所以产后妈需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议天天8~12杯为准，以保证水分充足。
5、催乳师催奶按摩手法
1)促进乳腺管通畅
办法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2)使乳晕、乳窦变柔软
办法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。因为乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
3)加大泌乳反射
用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的办法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
忌讳：
忌讳挤压、拉扯乳头。由于挤压胸部可能导致淤血，拉扯动作会导致胸部组织伤害;挤奶动作重复数次，但忌讳力度与速度不均匀，骤停骤动都会导致产妇胸部不适。6、让孩子多多吮吸
促进乳汁分泌的最直接的方法就是让孩子多吮吸，孩子的吸吮刺激能促进催奶素和催产素的分泌，孩子吸吮越多，乳汁分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。这个举措是最非常重要的。这位催乳师表示，女性都会有奶的，没奶的只能说明产后妈不够勤奋，除去多吸，还是多吸!而其他的按摩、热敷只不过辅助方法。
家政网李老师提示：催乳师毕竟不同于按摩师，按摩催乳不只需要精湛的手法，更需要了解医学知识，要依据新母亲们的个体差异不同，使用力度轻重不一样的手法。不然，穴位不准，手法不正确，不但不可以达到催乳的成效，反而会破坏乳腺组织。不通过合法培训，从老乡那里简单学习按摩技术后就仓促上阵，半路出家滥竽充数非常可能损害乳母胸部健康。